吃肉不消化必吃水果猕猴桃

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2014-12-07 20:38:49 来源:

  【导读】吃肉不消化必吃水果冬枣 ,有但是 吃太少肉会感到不舒服,这样 有什儿 水果是消食又解腻的呢,多数人或许只会想到木瓜和菠萝,随便说说 还有有一种更好的“化肉”水果:冬枣 。下面小编为你推荐什儿 吃肉不消化必吃水果冬枣 的佳品吧。

  吃肉不消化必吃水果冬枣

  说起能帮助肉消化的水果,多数人想到的可能性这样 木瓜和菠萝,我给大伙儿推荐另外有一种能“化肉”的水果--冬枣 。

  吃肉不消化必吃水果冬枣

  冬枣 涵盖可溶性膳食纤维、蛋白质分解酶和维生素EC.需用帮助降低血脂、控制高血压和预防便秘。研究表明,冬枣 中的蛋白酶在进入体内后依然需用帮助肉类消化,经过对比试验,冬枣 和肉类共同食用,需用提高肉类在胃里的消化时延,由此可消除吃肉后烧心、腹胀、口臭等不适。

  需用提醒的是,腹泻需用少吃冬枣 ,可能性冬枣 籽大多是纤维类,它们会刺激肠道蠕动,加重腹泻症状。

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